HAPPY STEPS

Happy Steps is een energieke mix van steps, dans en aerobics voor iedereen die op een leuke manier aan zijn of haar conditie en uithoudingsvermogen wil werken. Op vrolijke meezingers en nostalgische nummers vlieg je door een uur vol beweging, plezier en goeie vibes. Geen prestatiedruk, geen ingewikkelde pasjes; gewoon bewegen op jouw eigen niveau en genieten van het moment!

Zodra de muziek start, komt de energie vanzelf. Geen danservaring nodig, enkel goesting om mee te doen! Tijdens de les bouwen we stap voor stap aan een gevarieerde workout waarbij conditie, ritme en plezier centraal staan. Je werkt aan je uithouding, laat alle stress los en tankt tegelijk nieuwe energie.

Happy Steps is meer dan sporten: het is me-time, een moment om je hoofd leeg te maken en ongetwijfeld het vrolijkste uur van je week. 

Iedereen (16+) is welkom om aan te sluiten op maandag van 19u45-20u45. 

wanneer trainen wij

lidgeld