Jazzdance is een vrije manier van dansen waarbij wordt gedanst op hedendaagse, populaire muziek. De vormgeving lijkt op klassiek ballet, maar de bewegingen zijn losser en soepeler. Een combinatie van verschillende dansstijlen en -technieken maken dit een zeer populaire manier van dansen. Lichaamscontrole en expressiviteit gaan in deze lessen hand in hand. Dit alles wordt…
Meer lezen
Urban dance of Streetdance is een verzamelnaam voor dansstijlen die ontstonden buiten de dansstudio’s. Onder Urban dance vallen evoluerende hiphop- en funky dansstijlen, waarbij de bewegingen vrij los zijn en heel luchtig overkomen. Deze dansstijl is een verdieping en specialisatie in de algemene hiphop stijl die nog steeds groeit. De lessen omvatten een sterke combinatie…
Meer lezenModerne dans omarmt een variatie van danstechnieken, initieel ontstaan als reactie op het klassiek ballet. In de moderne dansstijl zijn de danssensatie en dansbeleving, de expressie en improvisatie minstens zo belangrijk als de techniek. Het lichaam dient in deze dansstijl als expressie- en communicatiemiddel. Vanuit de basis van klassieke dans en jazz wordt gezocht naar…
Meer lezen
Klassiek Ballet is de basis voor elke dansvorm. Deze dansstijl draagt bij tot een betere lichaamscontrole en een betere lichaamshouding. Het is de technische basis voor alle andere dansstijlen, daar er een grote focus is op lichaamscontrole, elegantie, danstechniek, lenigheid en algemene lichaamshouding. Oefeningen aan de barre, verplaatsingen en choreografieën worden op een zeer dansante…
Meer lezen
De dansgroep Fun, Fit & Fifty is gericht op vrouwen die graag dansen maar waar het tempo niet zo hoog hoeft te zijn. Tijdens de lessen is er aandacht voor de juiste lichaamshouding, bewegen zonder belasten en core stability. We werken aan het behoud van lenigheid en conditie. Hierbij wordt rekening gehouden met ieders verschillen…
Meer lezen
Een combinatie van Jazzdance, Aerobics en BBB : Powerdance is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele…
Meer lezenZumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Zumba betekent in het Colombiaans-Spaans “snel bewegen en plezier hebben”. Door de opzwepende muziek vergeet je dat je eigenlijk met een stevige work-out bezig bent. Zumba is er voor iedereen ouder dan 16 jaar!
Meer lezen
